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办公室久坐不运动,十种食物帮你排毒

一、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2.花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体

去黑眼圈最有效的方法

黑眼圈是生活中常见的肌肤问题,黑眼圈的形成主要是由于皮肤老化、紫外线照射以及血液循环不良导致的。有黑眼圈会影响美观,因此去除黑眼圈是很有必要的,那去除黑眼圈最有效的方法有哪些呢？1、纠正睡眠时间睡眠时间以4～8小时最恰当

古有良渚稻作忙今留古城天下闻

第43届联合国教科文组织世界遗产委员会会议（世界遗产大会）6日在阿塞拜疆巴库继续进行，中国良渚古城遗址当天获准列入世界遗产名录。至此，中国世界遗产总数达55处，位居世界第一。在当天大会审议阶段，世界遗产委员会多个委员国代

我赢职场_360-我赢职场骗局

我在《我赢职场》学习的是RHCA的考证,不信的同学可以联系我给你们看看我的保过协议书。我来回答匿名回答（2） /mg快乐的心飞阳/aiq 2013-06-24 需要用心来调整追问: 原...最佳答案：培训的目的

商务职场礼仪培训：《初入职场个人形象礼仪》：职业男士形象礼仪18问-

初入职场见面礼仪有哪些？第一，你自身的形象很重要，自己的干净是对别人的尊重。第二，不管遇见工作上的每一个人，都必须面带微笑，是那种真诚的笑。这样在别里留下好的印象。第三，工作态度上，必须绝对的谦虚，不能因为自己有才华

三个妙招帮职场人士调整好心态

一个健康的人不仅身体健康，而且心理上也要健康，只有心理健康，才能稳定心情，在人际有关系上和谐，并且可以适应职场上一切的变化莫测。另外，一个人只有在心理上健康，才能有幸福感，使家庭和谐、与人相处也能和谐，才能在激烈的职场上

如何抵抗职场女性的消极心理

如何抵抗职场女性的消极心理如何抵抗职场女性的消极心理跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东西。心理

如何应对“抱怨”？

周围的人经常会在我面前抱怨其他人。而且抱怨的总是那几个小问题。他们究竟想从我这里得到什么呢？（四川悦悦）李子勋回复：记得有个禅的故事说：有一位居士和道膺禅师论道，外面忽然下起雨来。居士问：“雨从何来？”道膺答：“从你问

上班族午休时间锻炼易疲劳或诱发运动性休克

现在，许多忙于工作的中年人都热衷于利用午休时间锻炼，或打球、游泳，或健身、跑步，忙得不亦乐乎。其实，经过一上午的消耗，人体内血糖水平较低，此时锻炼，不仅运动强度达不到，锻炼效果大打折扣，严重的还可能诱发运动性休克。同时，

为何肥胖频频找上工作忙白领(3)

平时能走动的时候尽量多走动；工作中适当加强和人的当面沟通，增加走动频率，也有助增进彼此间的感情；工作间歇可以“见缝插针”做些简单的放松运动，中午吃完饭也不要马上坐下来，可以在办公室内外随便散散步；业余时间，每天至少运动3

专家提醒：大学生当面霸应控制面试成本

眼看应届大学生即将毕业，就业慢慢进入尾声，还未找到工作的大学生急得如同热锅上的蚂蚁。近日，有人事经理在上海师范大学BBS就业板中发表了题为“应聘有成本，投档需慎重”的帖子，提醒大学生切勿在最后阶段进入面试误区，浪费时间和

职场的这种心理很珍贵

职场的这种心理很珍贵职场的这种心理很珍贵积极对待负面问题。试着以积极的态度去谈负面的事，但不要针对具体的人或部门，别忘了把你的评论加上一个假设的前提。如果你要批评一个人或一件事，不要针锋相对，而只是就事论事。说些诸如＆l

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白领如何面对尴尬的时期？是走还是留？白领如何面对尴尬的时期？＆ldquo；你对自己的现状感到满意吗？＆rdquo；这是职业规划师经常问的一个问题。＆ldquo；不满意，但我没有更多的选择。＆rdquo；这是最常听到的回答

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不能和闺蜜探讨的小秘密

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面试赢家的十大看家绝招

为了选到合适的人才，不仅要看应聘者的文凭、职业资格证书和工作经验，企业单位更注重进行必要的面试考察。如何成为面试中的大赢家，即大家口中的“面霸”呢？下面，教你“唇枪舌剑”的十大招式：第一招：把紧自己的嘴巴，三思而后答面试

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